为深入推进学校“五育润心”心理健康教育工作，切实缓解学生学业压力与人际交往焦虑，引导广大学生走出宿舍、拥抱户外、乐享运动，培育积极健康的心理状态，5月20日，由学校学工处心理健康与咨询中心主办、计算机与软件工程学院承办的“星踪·青春律动”户外减压运动在枚乘路校区南苑操场顺利举办。学子们积极组队参赛，在趣味运动中释放压力、凝聚友谊、绽放青春活力。

本次活动以“轻松参与、快乐减压”为核心原则，深度融合体育育心、美育润心的教育理念，摒弃高强度竞技比拼，主打轻量化、趣味性、协作性运动体验，面向全校在校生开展，旨在通过沉浸式户外运动，帮助学生舒缓负面情绪、强健身体素质、增进团队情谊，营造团结奋进、阳光向上的校园心理健康氛围，全方位助力学生身心健康成长。

活动现场设置集体协作类、趣味竞技类两大核心活动板块，配套休闲放松打卡环节，调动了同学们的参与热情。趣味竞技板块的项目氛围热烈欢快。比赛弱化竞技排名压力，注重学生沉浸式体验，参赛队员全身心投入、奋勇争先，动作灵活可爱，现场欢声笑语不断。同学们在轻松愉悦的比拼中释放身心压力，褪去学业疲惫，尽情展现朝气蓬勃的青春风貌。

除趣味运动项目外，活动特设减压打卡休闲区域，为同学们提供多元化的情绪释放渠道。大家纷纷拿起画笔自由涂鸦、写下专属减压心愿，与队友、同窗合影留念，定格美好瞬间。工作人员带领同学们开展专业拉伸放松练习，有效缓解运动疲惫，帮助同学们沉淀平和心态，让身心得到全方位放松与治愈。

本次活动严格遵循规范组织流程，各学院以班级为单位组队参赛，全体参赛学子严格遵守活动纪律，按时签到、服从安排、文明参赛，展现了良好的综合素质与精神风貌。活动全程落实安全保障要求，提前提醒学子做好热身运动、适配运动着装，全程配备工作人员应对突发情况，保障活动安全、有序、圆满开展。

根据各团队协作表现、个人竞技综合状态进行现场评选表彰。其中，计算机与软件工程学院、机械与材料工程学院、自动化学院、电子信息工程学院凭借出色的团队配合、昂扬的精神风貌，获评本次活动“最佳协作团队”；同时，活动优选表现优异的同学，授予“活力之星”个人荣誉称号，充分肯定了参赛团队与个人的积极表现与青春活力。